TÁC ĐỘNG CỦA Ô NHIỄM KHÔNG KHÍ LÊN DA VÀ CÁCH PHÒNG NGỪA

Bước qua tuổi 30, da chúng ta bắt đầu xuất hiện nhiều nếp nhăn, xỉn màu, thô ráp và hàng loạt những biểu hiện lão hóa khác. Chúng ta bắt đầu lên kế hoạch chăm sóc da, ăn uống đều độ, ngủ sớm, tập thể dục… nhưng hầu hết đều không chú ý đến tác động của ô nhiễm môi trường lên làn da. Và nếu vẫn không nhận ra điều này, những chăm sóc da mà chúng ta đang làm cũng sẽ không giúp da cải thiện được là bao.

Sau đây, ThS.BS Phan Minh Đoàn, Khoa Thẩm mỹ da, BV Da Liễu TP.HCM sẽ chỉ ra những tác động của ô nhiễm không khí lên da và cách phòng ngừa.

-------------

Tác động của ô nhiễm môi trường lên làn da đã được chứng minh qua nhiều thập kỉ, chúng ảnh hưởng đến khả năng giữ ẩm của da và làm tổn hại hàng rào bảo vệ da. Khi tiếp xúc trực tiếp với các tác nhân có trong môi trường bị ô nhiễm, tính toàn vẹn của hàng rào này bị ảnh hưởng, da bị stress oxi hóa và khởi phát tình trạng viêm.

Từ đó làm tăng khả năng dị ứng với những dị ứng nguyên có trong môi trường bên ngoài. Lớp collagen bên dưới cũng sẽ bị đứt gãy và thoái hóa dần tạo ra các nếp nhăn. Bề mặt da xuất hiện nhiều cồi mụn, mụn viêm, các đốm tăng sắc tố và thô ráp.

-------------

‼️CỤ THỂ CÁC TÁC ĐỘNG ĐÓ BAO GỒM:

1️.Mất đi chất dầu tự nhiên trên da

2️.Lớp bụi bẩn và tế bào chết che phủ và gây bít tắc lỗ chân lông

3️.Ánh nắng mặt trời, nhất là tia UV gây hủy hoại hầu hết các cấu trúc của da, gây đỏ da, ung thư da và các bệnh lí da mạn tính khác

4️.Da trông sạm hơn, xỉn màu và thô ráp

-------------

CÁC BIỆN PHÁP PHÒNG NGỪA Ô NHIỄM KHÔNG KHÍ TÁC ĐỘNG LÊN LÀN DA BAO GỒM:

1️.Đội nón, mũ, ô, đeo khăng choàng khi đi ra ngoài trời

2️.Thoa kem chống nắng, nhất là khung giờ nắng gắt.

3️.Dưỡng ẩm cho da trước khi đi ngủ

4️.Có thể tắm bồn với các tinh dầu tự nhiên mỗi tuần một lần để khôi phục lại chất dầu tự nhiên trên da.

5️.Mặc áo khoác khi đi ra ngoài trời để da không tiếp xúc trực tiếp với các tác nhân ô nhiễm

6️.Rửa mặt với nước ấm sau khi về đến nhà

7️.Ăn uống lành mạnh để giảm bớt các chất có hại và bổ sung các chất chống oxi hóa cho da.

-------------

Ô nhiễm là điều không thể tránh khỏi, do đó, hãy làm các việc này đều đặn nếu muốn làn da không tiếp tục bị tác động bởi ô nhiễm môi trường.

Nguồn hình ảnh: internet